最新情報｜京都のやまもと整骨院／やすらぎ空間

実は私、６月からダイエットをスタートしました。

 

人生２度目です。

 

今回の記事では１度目のダイエット。

 

【１年で⇒１４キロ落とした時の話】です。

 

１度目のダイエットは10年前。忙し過ぎるストレスで、食べまくりが続き⇒なんと、８５キロまで太ってしまったのです。

 

着れる服も無くなり、階段はシンドイ。

 

くつ下が履けないくらいにお腹がベルトでつかえて苦しい！前に屈めない。

 

ヨイショ！と掛け声かけないとダメなくらいにメタボ腹に。

 

健康診断のついでに血液検査を受けて結果を聞きに行ったら、数値を見たドクターが笑いながら「脂肪肝かもねぇ。超音波しよっか…」と。

 

そして、エコーの結果は「脂肪肝の予備軍やから１年で１５キロ痩せなさい。１年後またおいでね。」とのこと。

 

帰ってからメタボや脂肪肝について凄く調べたのを今でも覚えてます。

 

調べると、衝動の事実が！！

簡単に説明すると、メタボの人＝脂肪肝の予備軍または、脂肪肝。

 

その状態を放置してると⇒肝機能が低下。

 

恐ろしい話です。

 

よく「俺、メタボやねん」とか笑いながら、お腹をボン！

と叩いてる人は要注意ってこと。

 

恐ろしくなって私は、１年間メッチャ頑張って⇒１４キロダウン達成しました！

 

どうやって達成したかは、施術中にでも、ちゃんと教えます。

 

１４キロ減に興味が有る方は、施術中に言って下さいネ。